线路满意度98%
线路成交量607人
| 日 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | ||||
| 日 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
全国各地的队友抵达金城兰州，入住我们指定酒店。早到的队友，先吃一碗热气腾腾的兰州拉面，再游览黄河第一桥——中山桥、黄河母亲雕像，或者到水车博览园参观中国最古老的灌溉工具——水车，累了坐在黄河边喝杯三炮台。晚上可前往赫赫有名的小吃街正宁路夜市，品尝有名的老马家牛奶鸡蛋醪糟，以及各种特色小吃，体验一把地道的兰州生活。
一早出发，第一站前往【拉卜楞寺】（车程235KM 行车约4h 停留4h）世界最大的喇嘛教学府，藏传佛教格鲁派六大寺之一，这里有世界上最长的转经长廊，大家不妨跟随当地信众一起走一圈拨动每一个转经筒，为家人和自己祈福。登上山坡俯瞰拉卜楞寺全景，或许会让你原本浮躁的心灵得到释放和缓解，与宗教的接近是一种治愈。喜欢拍照的小伙伴可在寺院深处的黄色院墙旅拍，非常出片！
适时出发，一路深入【桑科草原腹地】，这里曾是著名的英雄格萨尔王烟祭铸神、赛马称王的地方.藏语中称烟祭为桑火,进行烟祭为煨桑,故此称为桑科草原.这里群山环抱,中间开阔平坦,大夏河水从南到北缓缓流过，夏季水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群。夏季经常有赛马、转山会等草原盛会，如果有幸遇上我们不妨停车观看实地体验草原人的风情。
沿途有好景色，领队会在安全的前提下停车安排大家拍照游玩，途径【阿木去乎花海】（停留20m）傍晚时分抵达锅庄之乡碌曲（车程93KM 行车约2h），晚饭后有体力的小伙伴可结伴去体验锅庄舞的生活气息。
为什么不住拉卜楞寺而住碌曲？
打断酣睡5点前起床赶日出，还是多睡会在扎尕那多玩3小时？99%的伙伴选后者，扎尕那错过就没了，寺院日出郎木寺也不错。
一早进入【郭莽湿地】（车程41KM 行车约50m 停留40m） 穿过木栈道登上观景台，弯曲的小河静静流淌在如茵绿草间，傍水而居的藏族小村庄，一幅美丽的生态画。
适时出发，中午1点左右抵达【扎尕那】（车程130KM 行车约3h 游玩6h+）。探险家洛克称为伊甸园。 先前往《爸爸去哪儿》在扎尕那的拍摄地【仙女滩】，在野花遍地的草地上撒欢，以石城为背景拍照是扎尕那必作之事。美拍之后，我们前往客栈。体力好的小伙伴可结伴探秘扎尕那新近开发的【润吾沟】，沿木栈道溯溪而上，峡谷幽深峰秀壁悬，是亲身感受扎尕那雄伟石城的好去处。
晚上，我们安排了【藏族家访】，藏装拍照，青稞酒，酥油糌粑等，体验藏族生活。
扎尕那最高光的时间是早晨太阳过穿过桑烟与石林朦朦胧胧洒在村庄、梯田、寺庙上的时刻，很美确但却短暂。为了不用早起抢机位，我们今晚入住扎尕那观景台附近民居，土、木、石相结合的古老建筑物，和村子一样宁静安详，推开窗便是满天的星光，虽然住宿条件有限，但换来的是一个无比香甜的梦乡。
早晨，观赏扎尕那日出晨曦，扎尕那清晨的光影最是迷人，石林、麦浪与半坡上的村落庙宇相映相衬，嘛呢经幡迎风飘扬，薄雾笼罩，极具视觉冲击力！
适时前往【花湖】（车程105KM 行车约2.5h 停留2.5h） 每年五六月份，湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，与天上朵朵白云相互映衬，美丽无比。漫步在木栈道上，湖水透彻的蓝，珍稀飞禽在湖上嬉戏，草原上风云际会，每一刻都是世间绝美的惠存。
午餐后继续穿越在若尔盖草原，16点前进入【九曲黄河第一湾】（车程100KM 行车约2h 停留3h+），沿梯而上，我们不去游人拥挤的观景台，穿过索克藏寺登上后山山顶，这里有更好的视角俯瞰黄河九道湾的蜿蜒全景。下午19时左右太阳开始下山，西斜红日恍然低映河面，河水映出万千波光红霞满天，正是“长河落日圆”的意境。
待夕阳余晖散尽，前往唐克休息。吃货推荐唐克的黄河鱼可以尝一尝。
上午横穿红原大草原，绿草如茵，繁花似锦，肥壮的牛羊漫山遍野。一路走走停停，拍照玩耍。途经经幡飘荡、白塔如林的【瓦切塔林】（车程40KM 行车约1h 停留1h）十世班禅大师曾在此处诵经祈福。一位藏民穷其一生的积蓄修一座白塔。一片草原上的藏民集全体之力修一片塔林。塔林拍写人像很好看，爱美的女士不要错过。
适时出发，艳遇【月亮湾】（车程47KM 行车约1h 停留1.5h）一片开阔的草地上，清澈的河水划出一道道舒缓优美的弧线，恰似一轮弯弯的月亮。
午后前往阿坝附近的【各莫寺】（车程130KM 行车2.5h 停留1h）其以宏大的寺庙建筑、大佛塔和神秘的藏秘修炼而著称，夏季草原花开佛塔宝相庄严看上去十分圣洁。为什么人们如此喜爱转藏传佛教寺院？ 喜文化的人有历史可循，慕佛教的人有菩萨可拜，爱摄影的人有素材可拍。
这一路穿州过县走草原，大大小小的喇嘛见了无数。成群结队下河戏水的喇嘛，骑着摩托赶路的喇嘛，在草地上野餐的喇嘛，打篮球的喇嘛…你会发现大小喇嘛们都很生活很逗比。
今天除了以上三个点之外，我们在会夏花烂漫的草原给大家留时间玩耍拍照，慢游就是这样任性！ 当晚阿坝县城休息，大家可以采买些吃的，明天在风景如画宝藏景区野餐，感觉该是极好的。
对于像极了《指环王》和《霍比特人》的魔界仙境的宝藏景区莲宝叶则来说市场上仅留3、4小时很不够！匆忙全打卡极易高反，我们全天沉寖慢玩，无惧高反。
早起元气满满的前往【莲宝叶则】（车程46KM 行车约1h 游玩6h+），众山怪、奇、雄、险充满阳刚之气，或远、或近，或密集、或独立地展现出铿锵魅力。期间散布着300多个小海子，水澄澈碧蓝。其中有4大神湖龙尕措拉玛、落云措、珠姆措、扎尕尔措，我们重点游玩已开发的扎尕尔措。
沿着1.2km木栈道步行往上，常人约需半小时完成，当峰回路转，扎尕尔措在群山环抱中缓缓映入眼帘时，你绝对会惊艳于“一片花海一汪湖，一尊神山一抹雾”的美景。如此美景仅站在远端湖边是够的，身体力行来一次3公里的环湖漫步是最好的打开方式，走累了坐在湖边野餐、美拍，享受圣湖边的夏日花海。
尽情游玩后出发，前往久治（车程87KM 行车约2h）入住，前往久治这段路也是极美的，遇观景台停车拍照。
早起前往人少景美的【阿万仓湿地】（车程54KM 行车约1h 游玩1h+），也许你已经对草原审美疲劳，但当你登上观景台放眼望去时绝对会被惊艳，若尔盖草原被《国家地理》评选为“中国最美的六大沼泽湿地”第一名绝非偶然！
中午玛曲午餐后前往【郎木寺】（车程140KM 行车2.5h 停留5h+），郎木寺不是寺，是镇名。
郎木寺镇被白龙江源头小溪划分为两部分，四川的“安多达仓郎木格尔底寺”和甘肃的“赛赤寺”在这里隔江相望。下午我们先前往四川的银顶【格尔底寺】，其内供奉着百年不腐的活佛肉身，有佛缘即可参观。
队员们也可徒步【纳摩大峡谷】，徒步强度不大，老少皆宜。沿溪而上，探访白龙江源头。
傍晚的【辩经】值得一看。大小喇嘛一排站着提问，一排坐着回答，个个表情狰狞、手舞足蹈、大声争吵、击掌响成一团，而高级喇嘛像教导主任一样，四处巡视并露出满意的笑容。摄影爱好者不可错过。
看金顶日出小伙伴5点30起床，前往赛赤寺，在晒佛台附近欣赏拍摄日出光影，看完日出后可前往大殿参观大约7点30开始的喇嘛早课；另外胆大的伙伴也可以去赛赤寺后山腰上的天葬台看天葬（切勿拍照）。
最晚10点出发，途径庄严宝相红墙金顶的【米拉日巴佛阁】（车程164KM 行车约3h 游玩1h），藏区唯一一座供奉藏传佛教各派宗师的名刹，壁画、佛像、唐卡非常精美。参观完这座神秘的佛阁，我们经由“小麦加”临夏，大约17点左右我们回到兰州散团。
一、交通信息：
（1）合同一经签订且付全款，团队机票、列车票、船票即为出票，不得更改、签转、退票。
（2）飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
（3）本产品如因淡季或收客人数较少，有可能与相近方向的发班线路拼车出游，届时请游客见谅。
二、游 览：
（1）景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
（2）行程中需自理门票和当地导游推荐项目，请自愿选择参加。
（3）请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，已发生费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
（4）团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），中途离团视同游客违约，由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退，旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
（5）如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览，行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
（6）出游过程中，如产生退费情况，以退费项目旅行社折扣价为依据，均不以挂牌价为准。
三、购 物：
当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，务必索要发票。
四、价格说明：
1.起价
跟团本起价是可选出发日期中，按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
2.折扣
如无特殊说明，折扣指在参考价基础上计算出的优惠比例或优惠金额；如有疑问，您可在购买前联系客服进行咨询。产品展示的促销类价格（包括但不限于限时秒杀价、尾货特价、预售价、特卖价、特价、促销价），均为基于参考价基础上，结合相应促销活动/销售计划得出的价格。
3.其他说明
商品促销信息以商品详情页信息为准；商品的成交以订单结算页价格为准；如您发现活动商品售价或促销信息有异常，建议购买前联系客服进行咨询。
五、差价说明：
（1）如遇国家政策性调整门票、交通价格等，按调整后的实际价格结算。
（2）赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的，费用不退。
（3）如遇区域性促销活动，产生不同预订城市价格差异，差价不予退还。
六、出团通知：
出团通知最晚于出团前1天发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
七、意见反馈： 请配合导游如实填写当地的意见单，不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
八、附加说明：
(1)请放心预订，页面所列时间为参考时间,涉及的交通时间、游览、停留时间以当天实际游览为准。在不减少景点的前提下，导游可根据天气、淡旺季、政策、景区流量和交通等实际情况调整游览顺序或者出发时间。
(2)行程须知：游客出游过程中请保持您提供的联系方式可以正常联系，因游客自身原因导致无法联系而造成无法出游或者其他情况，旅行社不承担退费责任；
(3)本线路根据实际收客安排旅游用车，如收客人数较少（10人以下）则安排小型车辆，安排工作人员做衔接及协助游览之责，不单独安排导游，不做景点介绍，带来不便，敬请谅解！
(4)请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，已发生费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责；
(5)因不可抗力因素（如暴雨、干旱等）造成行程中有部分景点无法游玩的，行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算；赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的，费用不退；
(6)如遇国家政策性调整门票、交通价格等，按调整后的实际价格结算；
(7)导游人员在不减少行程内容的情况下，可以根据当天天气、交通、景区人流量等实际情况调整线路安排及游览顺序；
(8)团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），不便之处敬请谅解；由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退，旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任；
(9)由于部分景区内有固定导游讲解，限制外来导游进入景区，此类景区随团导游讲不能陪同进入景区，敬请谅解；
九、特殊限制
· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，因服务能力所限无法接待：
（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；
（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；
（7）大中型手术的恢复期病患者；
（8）孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游，须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）陪同方可出游。
2. 因服务能力所限，无法接待81周岁以上的旅游者报名出游，敬请谅解。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）陪同参团。
2.因服务能力所限，无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游，敬请谅解。
甘公网安备 62010202002903号
甘肃漫步国际旅行社有限公司 许可证编号：L-GS-100222